外儒内法.skill
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尝试分享一种个人自适应行为框架，旨在基于逻辑分析，通过 期望、定位；同理、行动 的方法论，实现工作环境下效率与情绪的课题分离，一定程度上解决因焦虑引发的效率低下与状态低迷的问题
豆腐脑¶
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外部激励
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不知道你有没有遇到这样的人，或者你就是这样的人。
他平日无所事事，但一旦看到你在那里奋笔疾书，嗖的一下关掉了抖音放下了手机，然后静坐几秒，可能是在思考应该干什么。想不到，所以以各种自以为奇妙的操作走到你的身边，看看你到底在干什么。
如果是在写作业，那就看清楚你在写什么，赶回位子快马加鞭把对应作业写完，继续刷手机。
如果是在干别的，比如写作这种个人爱好，他就会高高兴兴一蹦一跳地回去，继续刷手机。
如果是他看见你背着个包回来，不管三七二十一，一个“卷”字脱口而出。
窗外鸟儿飞过
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去外公家玩。午休的时候，外婆在床边和一位亲戚聊天。外婆问了问老人下床了没有，不要久坐，饭后多走走，随后把话题转向家里刚走的一位长辈。
“他是十八晚上走的，十八早上还清醒，诶不想走，对。那几天倒是凉快，老人家挺好的，会选日子”
第一次，又一次
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疫情放开，提前回家，居家隔离。
快到家的时候一位年纪与我相仿的同志操着一口流利的方言向手机那一头的家长报告自己离登陆还剩下十分多五秒。
我听懂了他在说什么，表明这也是我的家乡话。
想都不用想，遇到老乡了；更进一步地说，我到家了。
我可能会在路上释怀
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报道第一天，我彻夜难安。
Z同学是最后一位加的班群，也是最后一位到的寝室。我们学号相连，所以我们是室友。
后来我从他口中得知，他从来没用过QQ。
我将心比心，我自以为是
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我读书以来没去看望过外公外婆。他们年年催我，我年年推辞，忙。直到前几天，我不过去，他们便骑着电动三轮车，一溜上大道，悄悄的来。虽说小城间隔的不远，但耄耋老人出门本就让人不放心。被数落了一顿，他们还是乐呵呵的，惊叹大自然于我身上的鬼斧神工。我瞟了一眼放在墙角的我幼时的照片，也应和着大为惊叹。